banner265

banner571

Spora ayırdığın zamanı sağlıktan geri kazanırsın

Başakşehir Okulları Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeni Ahmet Çakıcı, “Beden eğitimi, bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Yapılan son araştırmalara göre Türkiye’de her 3 kişiden biri obez, 3’te biri de kilolu. Kalan 3’te birlik kesim ise normal kiloya sahip.” dedi. Sporun önemine vurgu yapan Çakıcı, spora ayrılan zamanın sağlıkla geri kazanıldığını ifade etti.

Gündem 05.10.2020, 14:55 Bakış Haber Merkezi
Spora ayırdığın zamanı sağlıktan geri kazanırsın
banner301

Çerkezköy Bakış- Başakşehir Okulları’ndan yapılan yazılı açıklamada, eğitimdeki başarı grafiğini en yüksek seviyeye çıkartmak için ana derslerin yanı sıra, öğrencileri sosyal etkinliklerle de geleceğe taşımaya devam ettikleri ifade edildi.
Okul öğrencileri daha önce Müzik Öğretmeni Gizem Tuna ve Görsel Sanatlar Öğretmeni Hatice Köse ile yaptığı söyleşiyi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeni Ahmet Çakıcı ile devam ettirdi.
 

“Sportif etkinliklerle de öğrencilerimizi destekliyoruz”

Pandemi sürecinin zorluğuna değinen Çakıcı, “Pandemi sürecinde çocuklar uzun süre evden dışarı çıkmayarak hareketsiz kaldı. Uzaktan eğitimin devam etiği bu günlerde çocukları bedenen en çok rahatlatacak derslerin başında Beden Eğitimi ve Spor geldiğini düşünüyoruz. Biz de okul olarak ana derslerin yanı sıra sportif etkinliklerle de öğrencilerimizi destekliyoruz ve desteklemeye devam edeceğiz. ”dedi.

Öğrenciler sordu; Çakıcı merak edilenleri cevapladı. İşte Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeni Ahmet Çakıcı’nın verdiği cevaplar:

Kendinizi bize tanıtabilir misiniz?
 

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeniyim. Mesleğimdeki 16., Başakşehir Okullarındaki 6. yılım… KKTC Yakın Doğu Üniversitesi Beden Eğitimi Spor ve Yüksek Okulu bölümünden mezun oldum.

Beden Eğitimi Öğretmenliği dışında başka ne gibi eğitimler aldınız?
 

Beden Eğitimi Öğretmenliği dışında 7 branştan (Futbol, Basketbol, Badminton, Masa Tenisi, Fitness ve Vücut Geliştirme, Gümüş Bröve Cankurtaranlık ve Satranç Antrenörlükleri) antrenörlük diplomalarım var. Ayrıca 6 branştan da (futbol, basketbol, hentbol, voleybol, yüzme, oryantiring) hakemlik diplomalarım var. Bunun dışında Türkiye’de son yıllarda yeni yeni yayılmaya başlayan Eurofit Projesinde Başarı belgem bulunuyor.

Eurofit Projesinden bize biraz bahseder misiniz?

Eurofit Projesini kısaca anlatmam gerekirse;  okullardaki öğrencilerin fiziksel uygunluklarını değerlendirme ve (çocuklara 10 adet test uygulanıyor) onları çeşitli branşlara yönlendirme diyebiliriz. Avrupa da fiziksel uygunluk ile ilgili çalışmalar 1950’li yıllarda başlamıştır. Ülkemizde ise okullarda ilk fiziksel uygunluk testleri 2016 yılında uygulanmaya başlandı. Beden eğitimi ve spor dersi öğretmelerinin gözetimiyle yürütülen uygulamada, mekik, şınav, otur-uzan esneklik ölçümü, vücut ağırlığı ve boy uzunluğu ölçümü değerlendiriliyor.

Başakşehir Okulları olarak Beden Eğitimi dersinde, işlenen müfredat haricinde başka neler yapıyorsunuz?
 

Ben, ortaokul ve lise kademesinde derslere giriyorum. Derslerimizde müfredata bağlı kalarak, futbol, voleybol, basketbol, hentbol, badminton, masa tenis, jimnastik, atletizm, oryantiring, tenis gibi branşların bütün kurallarını ve belli başlı hareketlerinin hepsini öğreniyoruz. Bir dönem içinde kaç branş görüldüyse, öğrenci o gördüğü konulardan uygulamalı olarak sınava giriyor. Bunların yanı sıra fitness ve aerobik hareketlerini de derslerimizde sürekli olarak kullanıyoruz. Kış aylarında da 1 veya 2 hafta, okulumuzun hemşiresiyle beraber ilk yardım dersi anlatıyoruz. Bütün bunların yanında; okul takımlarına seçmeler yapıp, yetenekli öğrencilerimizi branşlara yönlendirip onları sene sonuna kadar bu branşlarda çalıştırıyorum.

Pandemi sürecinde uzaktan eğitimde Beden Eğitimi derslerinde neler yaptınız?
 

Mart ayından beri ülkece çok zorlu bir süreçten geçiyoruz. Uzaktan eğitim sürecini, okul olarak çok iyi yürüttüğümüzü düşünüyorum. Beden Eğitimi dersine gelecek olursak; ilk olarak öğrencilerimiz için, içinde çeşitli egzersizler bulunan 3-4 adet video çekip onlara attım. Daha sonra zaten hemen canlı derslerimizi yapmaya başladık. Derslerimizde;  (çocuklarımızın da evlerinde hareketsiz kaldıklarını bildiğimiz için) streching hareketleriyle başlayıp bazen fitness - pilates hareketleriyle enerjimizi attık, bazen de jimnastik veya aerobik hareketleriyle coştuk. Ara ara onlara çözmeleri ve kafalarını dağıtmaları için “kendi yaptığım” spor bulmacalarını ve sağlık, obezite, sporun hayatımızdaki önemi gibi konularda makaleler yollayarak uzaktan eğitim sürecini iyi yönettiğimizi düşünüyorum.

Kaynak: Çerkezköy Bakış
Yorumlar (0)
Namaz Vakti 19 Ocak 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 21 50
2. Konyaspor 21 42
3. Beşiktaş 22 35
4. Hatayspor 21 35
5. Başakşehir 20 34
6. Adana Demirspor 22 34
7. Fenerbahçe 21 33
8. Alanyaspor 21 32
9. Gaziantep FK 21 31
10. Sivasspor 21 30
11. Karagümrük 22 30
12. Kayserispor 21 28
13. Galatasaray 21 27
14. Giresunspor 21 25
15. Antalyaspor 21 23
16. Göztepe 21 21
17. Kasımpaşa 21 21
18. Altay 21 18
19. Rizespor 21 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. İstanbulspor 20 33
7. Adanaspor 20 32
8. Samsunspor 19 30
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 20 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 23 44
4. West Ham United 22 37
5. Arsenal 20 35
6. Tottenham 18 33
7. M. United 20 32
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 21 29
10. Leicester City 18 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 21 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 49
2. Sevilla 20 44
3. Real Betis 21 37
4. Atletico Madrid 20 33
5. Real Sociedad 20 33
6. Barcelona 20 32
7. Rayo Vallecano 20 31
8. Villarreal 21 29
9. Athletic Bilbao 21 28
10. Valencia 20 28
11. Espanyol 21 27
12. Osasuna 20 25
13. Granada 20 24
14. Celta Vigo 20 23
15. Elche 21 22
16. Mallorca 20 20
17. Getafe 20 18
18. Deportivo Alaves 21 17
19. Cadiz 21 15
20. Levante 20 11