Flaş Haber
2 yıl sonra eve dönüş Çocuklarla sağlıklı iletişim kurmanın yolları
Özel Optimed Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Baydar, çocuklarla sağlıklı iletişim kurmanın yollarını anlattı.
Sağlık 11.04.2016, 16:07 11.04.2016, 16:09 Bakış Haber Merkezi

Özel Optimed Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Baydar, çocuklarla sağlıklı iletişim kurmanın yollarını anlattı. Yetişkinlerle iletişim kurarken olduğu gibi çocuklarla kurulan iletişimde de öncelikle dinlemeyi öğrenmenin gerekli olduğunu kaydeden Baydar “Çocuğunuzun sözünü kesmemeniz ve ona kendini ifade etme fırsatı vermeniz, onu daha iyi anlamanızda etkili olacak; ayrıca çocuğunuza kendisine önem verildiği ve değer verildiği mesajını verecektir” dedi.
Özel Optimed Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Baydar, çocuklarla sağlıklı iletişim kurmanın yollarını anlattı.
DİKKAT ETMEK FAYDALI OLACAKTIR
Çocuğun doğumdan itibaren en çok vakit geçirdiği bireylerin aile bireyleri olduğunu kaydeden Baydar “Dolayısıyla ailenin çocukla olan iletişiminin çocuğun duygusal, sosyal ve bilişsel gelişiminde etkisi büyüktür. Bu yüzden çocuğunuzla iletişim kurarken bazı noktalara dikkat etmek faydalı olacaktır” dedi.
ÖNCE DİNLEMEYİ ÖĞRENMEK GEREKİR
Yetişkinlerle iletişim kurarken olduğu gibi çocuklarla kurulan iletişimde de öncelikle dinlemeyi öğrenmenin gerekli olduğunu kaydeden Baydar “Çocuğunuzun sözünü kesmemeniz ve ona kendini ifade etme fırsatı vermeniz, onu daha iyi anlamanızda etkili olacak; ayrıca çocuğunuza kendisine önem verildiği ve değer verildiği mesajını verecektir. Bir diğer önemli konu çocuğunuzla tartıştığınızda verdiğiniz tepkilerdir. Çocuğunuzla tartışırken ona bağırmanız ya da cezalandırmanız sorunu çözmediği gibi, ileride çocuğun karşılaştığı tartışmalarda da sizi örnek almasına neden olabilir. Bunun yerine çocuğunuzu kendisini daha sakin bir şekilde ifade etmesi konusunda uyarabilirsiniz” diye konuştu.
HATASINI ANLAMASINA YARDIMCI OLMAYACAK
Baydar “Çocuğunuzla sağlıklı bir iletişim kurmanızda önemli bir etken hata yaptığı durumlarda verdiğiniz tepkilerdir. Öfkeli olduğunuz bir durumda çocuğunuzu yaptığınız hatadan dolayı cezalandırmanız, vurmanız ya da ''aptal, geri zekalı'' şeklinde yakıştırmalar yapmanız çocuğunuzun hatasını anlamasına yardımcı olmayacaktır. Ayrıca bu yakıştırmalar çocuğun ebeveynlere karşı öfke duymasına, daha da hırçın davranışlar sergilemesine ya da içine kapanmasına neden olabilir. Bunun yerine hatasına yönelik açıklama yapmanız, olası durumda doğru davranışın ne olabileceği üzerinde konuşmanız daha yararlı olacaktır” bilgisini verdi.
SEVGİYİ İFADE ETMEK ÇOK ÖNEMLİ
Çocukla olan iletişimde sevgiyi ifade etmenin de oldukça önemli olduğunu dile getiren Baydar “Ancak bu sevgiyi bir koşula bağlamamak gerekir. Örneğin; çocuğunuza uslu durmazsa, derslerinde başarılı olmazsa onu sevmeyeceğinizi ifade etmek çocuğa ancak bazı koşullar karşılandığında onu seveceğiniz mesajını verir. Sevginizi sözlü olarak ifade etmeye ek olarak, sözsüz bir şekilde öperek, kucaklayarak da ifade etmeniz çocuğunuzda ''Seviliyorum, destekleniliyorum.'' şeklindeki düşüncelerin yerleşmesini sağlayacaktır. Ayrıca hoş bir davranışını gördüğünüz çocuğunuza karşı gerek sözlü, gerekse sözsüz mesajlarla sevginizi ifade etmeniz ve çocuğunuzu bu davranışından dolayı övmeniz çocuğunuzun o davranışı tekrarlama olasılığını arttıracak, çocuğunuzun kendisini değerli hissetmesine katkı sağlayacaktır” dedi.
TUTARLI DAVRANMAK ÖNEMLİ
Çocukla olan iletişimlerde bir diğer önemli noktanın ise, çocuklara karşı tutarlı davranmak olduğunu söyleyen Özel Optimed Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Baydar “Söylediklerinin tersini yapan ebeveynler karşısında çocuk ne yapacağını, nasıl davranacağını bilemeyebilir. Bu konuda bir diğer önemli konu ise ufak da olsa çocuklara verilen sözlerin tutulmasıdır. Böylece çocuğun anne-babasına duyduğu güven artacak, ebeveyn-çocuk ilişkisi güçlenecektir” dedi.
KISKANÇLIĞA DA NEDEN OLABİLİR
Ebeveynlerin çocuklarıyla olan iletişimlerinde sıklıkla yaptıkları hatanın, onları kardeş/abla/ağabeyleriyle veya arkadaşlarıyla kıyaslamak olduğunu kaydeden Baydar “Burada unutulmaması gereken nokta her çocuğun duygularının, düşünce biçimlerinin, zekalarının, yeteneklerinin vb. birbirinden farklı olduğudur. Çocuğunuzu başka çocuklarla kıyaslamak ve çocuğunuzla ilgili mükemmeliyetçi beklentiler içine girmek onlara ''diğerlerinden daha kötü olduğu'' mesajını verebilir ve çocuğunuzun kendine olan güveni sarsılabilir. Ayrıca çocuğunuzu abla/ağabey/kardeşleriyle kıyaslamak kardeş kıskançlığına da neden olabilir” bilgisini verdi.
SEVİLDİKLERİ MESAJINI VERECEKTİR
Çoğu ebeveynin çocuklarıyla oldukça fazla vakit geçirdiğini düşündüğünü, ancak bu durum ayrıntılı incelendiğinde bu sürenin daha çok yemek yeme, banyo yaptırma vs. gibi bedensel ihtiyaçlarını karşılamak için ayrıldığını kaydeden Baydar “Oysa çocukların bedensel ihtiyaçlarının dışında duygusal ihtiyaçlarını karşılamak da önemlidir. Bu yüzden ebeveynlerin sadece çocuğuna vakit ayırdıkları zaman diliminin olması, televizyon, internet ya da başka bir şeyle ilgilenmeden ilgilerini sadece çocuklarına vermeleri önemlidir. Oyun çağında olan bir çocukla yarım saat oynanan oyun ya da ergenlik dönemindeki bir gençle bir süre oturup sohbet etmek, onlara kendileriyle ilgilenildiği, sevildikleri ve değerli oldukları mesajını verecektir” dedi. Özellik 3-6 yaş arası çocukların dil becerilerinin gelişmesiyle birlikte çevreyi ve içinde yaşadıkları dünyayı tanımaya yönelik ebeveynleri soru yağmuruna tuttuklarını dile getiren Baydar “Bazı anne babalar bu sorulara kayıtsız kalabilmektedirler. Ancak bu durum çocuğun yeni bilgiler öğrenmesine yardımcı olmadığı gibi çocuğa önemsenmediğini düşündürebilir. Bu yüzden çocukların sorularına onların anlayabileceği bir dille yanıt vermek gereklidir. Cevabını sizin de bilmediğiniz sorular olabilir, bu durumda dürüst davranıp bilmediğinizi; ancak birlikte araştırıp cevabını öğrenebileceğinizi ifade etmek yararlı olacaktır” dedi.
ÇOCUĞUN BABASIYLA VAKİT GEÇİRMEYE İHTİYACI VAR
Anne- babaların çocuklarıyla olan iletişiminde sorun yaşanan bir diğer konunun ise, ebeveynlerin çocuklarının eleştirilerine karşı zaman zaman hoşgörülü davranamaması olduğunu ifade eden Baydar “Ebeveynler çocuklarının eleştirilerinde haklılık payı olduğunu düşündüklerinde özür dileyebilmelidirler. Bu şekilde çocuklarına da ''hata yaptıkları zaman bu hatayı kabul etme ve özür dileme'' konusunda örnek olabilirler. Son olarak toplumumuzda çocukla ilgilenmek ve çocuğun hem bedensel hem de duygusal ihtiyaçlarını karşılamak daha çok annenin rolüymüş gibi algılansa da bu konuda babalara da önemli görevler düşmektedir. Çocuğun ihtiyaçlarını karşılamada annenin varlığı yeterli görülmemeli, çocuğun babasıyla vakit geçirmeye de ihtiyacı olduğu unutulmamalıdır” dedi.
Özel Optimed Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Baydar, çocuklarla sağlıklı iletişim kurmanın yollarını anlattı.
DİKKAT ETMEK FAYDALI OLACAKTIR
Çocuğun doğumdan itibaren en çok vakit geçirdiği bireylerin aile bireyleri olduğunu kaydeden Baydar “Dolayısıyla ailenin çocukla olan iletişiminin çocuğun duygusal, sosyal ve bilişsel gelişiminde etkisi büyüktür. Bu yüzden çocuğunuzla iletişim kurarken bazı noktalara dikkat etmek faydalı olacaktır” dedi.
ÖNCE DİNLEMEYİ ÖĞRENMEK GEREKİR
Yetişkinlerle iletişim kurarken olduğu gibi çocuklarla kurulan iletişimde de öncelikle dinlemeyi öğrenmenin gerekli olduğunu kaydeden Baydar “Çocuğunuzun sözünü kesmemeniz ve ona kendini ifade etme fırsatı vermeniz, onu daha iyi anlamanızda etkili olacak; ayrıca çocuğunuza kendisine önem verildiği ve değer verildiği mesajını verecektir. Bir diğer önemli konu çocuğunuzla tartıştığınızda verdiğiniz tepkilerdir. Çocuğunuzla tartışırken ona bağırmanız ya da cezalandırmanız sorunu çözmediği gibi, ileride çocuğun karşılaştığı tartışmalarda da sizi örnek almasına neden olabilir. Bunun yerine çocuğunuzu kendisini daha sakin bir şekilde ifade etmesi konusunda uyarabilirsiniz” diye konuştu.
HATASINI ANLAMASINA YARDIMCI OLMAYACAK
Baydar “Çocuğunuzla sağlıklı bir iletişim kurmanızda önemli bir etken hata yaptığı durumlarda verdiğiniz tepkilerdir. Öfkeli olduğunuz bir durumda çocuğunuzu yaptığınız hatadan dolayı cezalandırmanız, vurmanız ya da ''aptal, geri zekalı'' şeklinde yakıştırmalar yapmanız çocuğunuzun hatasını anlamasına yardımcı olmayacaktır. Ayrıca bu yakıştırmalar çocuğun ebeveynlere karşı öfke duymasına, daha da hırçın davranışlar sergilemesine ya da içine kapanmasına neden olabilir. Bunun yerine hatasına yönelik açıklama yapmanız, olası durumda doğru davranışın ne olabileceği üzerinde konuşmanız daha yararlı olacaktır” bilgisini verdi.
SEVGİYİ İFADE ETMEK ÇOK ÖNEMLİ
Çocukla olan iletişimde sevgiyi ifade etmenin de oldukça önemli olduğunu dile getiren Baydar “Ancak bu sevgiyi bir koşula bağlamamak gerekir. Örneğin; çocuğunuza uslu durmazsa, derslerinde başarılı olmazsa onu sevmeyeceğinizi ifade etmek çocuğa ancak bazı koşullar karşılandığında onu seveceğiniz mesajını verir. Sevginizi sözlü olarak ifade etmeye ek olarak, sözsüz bir şekilde öperek, kucaklayarak da ifade etmeniz çocuğunuzda ''Seviliyorum, destekleniliyorum.'' şeklindeki düşüncelerin yerleşmesini sağlayacaktır. Ayrıca hoş bir davranışını gördüğünüz çocuğunuza karşı gerek sözlü, gerekse sözsüz mesajlarla sevginizi ifade etmeniz ve çocuğunuzu bu davranışından dolayı övmeniz çocuğunuzun o davranışı tekrarlama olasılığını arttıracak, çocuğunuzun kendisini değerli hissetmesine katkı sağlayacaktır” dedi.
TUTARLI DAVRANMAK ÖNEMLİ
Çocukla olan iletişimlerde bir diğer önemli noktanın ise, çocuklara karşı tutarlı davranmak olduğunu söyleyen Özel Optimed Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Merve Baydar “Söylediklerinin tersini yapan ebeveynler karşısında çocuk ne yapacağını, nasıl davranacağını bilemeyebilir. Bu konuda bir diğer önemli konu ise ufak da olsa çocuklara verilen sözlerin tutulmasıdır. Böylece çocuğun anne-babasına duyduğu güven artacak, ebeveyn-çocuk ilişkisi güçlenecektir” dedi.
KISKANÇLIĞA DA NEDEN OLABİLİR
Ebeveynlerin çocuklarıyla olan iletişimlerinde sıklıkla yaptıkları hatanın, onları kardeş/abla/ağabeyleriyle veya arkadaşlarıyla kıyaslamak olduğunu kaydeden Baydar “Burada unutulmaması gereken nokta her çocuğun duygularının, düşünce biçimlerinin, zekalarının, yeteneklerinin vb. birbirinden farklı olduğudur. Çocuğunuzu başka çocuklarla kıyaslamak ve çocuğunuzla ilgili mükemmeliyetçi beklentiler içine girmek onlara ''diğerlerinden daha kötü olduğu'' mesajını verebilir ve çocuğunuzun kendine olan güveni sarsılabilir. Ayrıca çocuğunuzu abla/ağabey/kardeşleriyle kıyaslamak kardeş kıskançlığına da neden olabilir” bilgisini verdi.
SEVİLDİKLERİ MESAJINI VERECEKTİR
Çoğu ebeveynin çocuklarıyla oldukça fazla vakit geçirdiğini düşündüğünü, ancak bu durum ayrıntılı incelendiğinde bu sürenin daha çok yemek yeme, banyo yaptırma vs. gibi bedensel ihtiyaçlarını karşılamak için ayrıldığını kaydeden Baydar “Oysa çocukların bedensel ihtiyaçlarının dışında duygusal ihtiyaçlarını karşılamak da önemlidir. Bu yüzden ebeveynlerin sadece çocuğuna vakit ayırdıkları zaman diliminin olması, televizyon, internet ya da başka bir şeyle ilgilenmeden ilgilerini sadece çocuklarına vermeleri önemlidir. Oyun çağında olan bir çocukla yarım saat oynanan oyun ya da ergenlik dönemindeki bir gençle bir süre oturup sohbet etmek, onlara kendileriyle ilgilenildiği, sevildikleri ve değerli oldukları mesajını verecektir” dedi. Özellik 3-6 yaş arası çocukların dil becerilerinin gelişmesiyle birlikte çevreyi ve içinde yaşadıkları dünyayı tanımaya yönelik ebeveynleri soru yağmuruna tuttuklarını dile getiren Baydar “Bazı anne babalar bu sorulara kayıtsız kalabilmektedirler. Ancak bu durum çocuğun yeni bilgiler öğrenmesine yardımcı olmadığı gibi çocuğa önemsenmediğini düşündürebilir. Bu yüzden çocukların sorularına onların anlayabileceği bir dille yanıt vermek gereklidir. Cevabını sizin de bilmediğiniz sorular olabilir, bu durumda dürüst davranıp bilmediğinizi; ancak birlikte araştırıp cevabını öğrenebileceğinizi ifade etmek yararlı olacaktır” dedi.
ÇOCUĞUN BABASIYLA VAKİT GEÇİRMEYE İHTİYACI VAR
Anne- babaların çocuklarıyla olan iletişiminde sorun yaşanan bir diğer konunun ise, ebeveynlerin çocuklarının eleştirilerine karşı zaman zaman hoşgörülü davranamaması olduğunu ifade eden Baydar “Ebeveynler çocuklarının eleştirilerinde haklılık payı olduğunu düşündüklerinde özür dileyebilmelidirler. Bu şekilde çocuklarına da ''hata yaptıkları zaman bu hatayı kabul etme ve özür dileme'' konusunda örnek olabilirler. Son olarak toplumumuzda çocukla ilgilenmek ve çocuğun hem bedensel hem de duygusal ihtiyaçlarını karşılamak daha çok annenin rolüymüş gibi algılansa da bu konuda babalara da önemli görevler düşmektedir. Çocuğun ihtiyaçlarını karşılamada annenin varlığı yeterli görülmemeli, çocuğun babasıyla vakit geçirmeye de ihtiyacı olduğu unutulmamalıdır” dedi.
Kaynak: Çerkezköy Bakış
Namaz Vakti 01 Temmuz 2022
İmsak | |||
Güneş | |||
Öğle | |||
İkindi | |||
Akşam | |||
Yatsı |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Trabzonspor | 38 | 81 |
2. Fenerbahçe | 38 | 73 |
3. Konyaspor | 38 | 68 |
4. Başakşehir | 38 | 65 |
5. Alanyaspor | 38 | 64 |
6. Beşiktaş | 38 | 59 |
7. Antalyaspor | 38 | 59 |
8. Karagümrük | 38 | 57 |
9. Adana Demirspor | 38 | 55 |
10. Sivasspor | 38 | 54 |
11. Kasımpaşa | 38 | 53 |
12. Hatayspor | 38 | 53 |
13. Galatasaray | 38 | 52 |
14. Kayserispor | 38 | 47 |
15. Gaziantep FK | 38 | 46 |
16. Giresunspor | 38 | 45 |
17. Rizespor | 38 | 36 |
18. Altay | 38 | 34 |
19. Göztepe | 38 | 28 |
20. Ö.K Yeni Malatya | 38 | 20 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Ankaragücü | 36 | 70 |
2. Ümraniye | 36 | 70 |
3. Bandırmaspor | 36 | 62 |
4. İstanbulspor | 36 | 60 |
5. Erzurumspor | 36 | 58 |
6. Eyüpspor | 36 | 57 |
7. Samsunspor | 36 | 51 |
8. Boluspor | 36 | 50 |
9. Manisa Futbol Kulübü | 36 | 49 |
10. Tuzlaspor | 36 | 49 |
11. Denizlispor | 36 | 49 |
12. Keçiörengücü | 36 | 48 |
13. Gençlerbirliği | 36 | 48 |
14. Altınordu | 36 | 45 |
15. Adanaspor | 36 | 45 |
16. Kocaelispor | 36 | 44 |
17. Bursaspor | 36 | 44 |
18. Menemen Belediyespor | 36 | 38 |
19. Balıkesirspor | 36 | 12 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. M.City | 38 | 93 |
2. Liverpool | 38 | 92 |
3. Chelsea | 38 | 74 |
4. Tottenham | 38 | 71 |
5. Arsenal | 38 | 69 |
6. M. United | 38 | 58 |
7. West Ham United | 38 | 56 |
8. Leicester City | 38 | 52 |
9. Brighton | 38 | 51 |
10. Wolverhampton Wanderers | 38 | 51 |
11. Newcastle | 38 | 49 |
12. Crystal Palace | 38 | 48 |
13. Brentford | 38 | 46 |
14. Aston Villa | 38 | 45 |
15. Southampton | 38 | 40 |
16. Everton | 38 | 39 |
17. Leeds United | 38 | 38 |
18. Burnley | 38 | 35 |
19. Watford | 38 | 23 |
20. Norwich City | 38 | 22 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Real Madrid | 38 | 86 |
2. Barcelona | 38 | 73 |
3. Atletico Madrid | 38 | 71 |
4. Sevilla | 38 | 70 |
5. Real Betis | 38 | 65 |
6. Real Sociedad | 38 | 62 |
7. Villarreal | 38 | 59 |
8. Athletic Bilbao | 38 | 55 |
9. Valencia | 38 | 48 |
10. Osasuna | 38 | 47 |
11. Celta Vigo | 38 | 46 |
12. Rayo Vallecano | 38 | 42 |
13. Elche | 38 | 42 |
14. Espanyol | 38 | 42 |
15. Getafe | 38 | 39 |
16. Mallorca | 38 | 39 |
17. Cadiz | 38 | 39 |
18. Granada | 38 | 38 |
19. Levante | 38 | 35 |
20. Deportivo Alaves | 38 | 31 |