banner265

banner579

banner578

Deprem Psikolojisi

Özel Çorlu Reyap Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Büşra Delikan, yaşanan depremlerden dolayı oluşan deprem korkusu ve psikoloji ile ilgili bilgilendirmede bulundu.

Sağlık 01.10.2019, 17:23 Bakış Haber Merkezi
Deprem Psikolojisi

Çerkezköy Bakış - Deprem korkusunu ve bu korkuya bağlı meydana gelen hastalıklar ile ilgili, Özel Çorlu Reyap Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Büşra Delikan açıklama yaptı.
SİSMOFOBİ OLARAK ADLANDIRILIYOR
Uzman Psikolog Büşra Delikan, son günlerde olduğu gibi ülkemizin coğrafi konumundan kaynaklı sürekli bir deprem tehlikesi yaşamaktayız. Her gün bazı insanlar bu tehlikeli durum kaynaklı korkular yaşamakta ve yaşadıkları bu korkular hayatlarını olumsuz yönde etkilenmektedir diyerek, “Fakat şu bir gerçektir ki, eğer deprem fobisi yenilmezse, duyulan korkuları bastırmaya çalışırken panik atak, anksiyete ve depresyon gibi birçok rahatsızlık ortaya çıkabilir. Peki deprem korkusunu nasıl tanımlıyoruz?  Deprem korkusunu; Kişinin psikolojisinde ortaya çıkan bir durum, tıbbi terminoloji olarak ise sismofobi diye tanımlayabiliriz. Sismofobi dediğimiz bu korkuyu yaşayan kişilerde görülen en belirgin özellikler nelerdir? Güvenli bir dünya olmadığı düşüncesiyle kişinin kendisinin ve ailesinin zarar göreceği gibi korkularla kapalı alanda kalamamalarıdır. Ufak bir ses bile irkilmelerine sebep olur. Böylelikle sürekli ölümü düşünürler ve bu korkuyla yaşarlar. Hayatın her şeye rağmen devam ettiğini göremezler. İlişki kurmaktan kaçınırlar ve içe kapanıklığı tercih ederler. Bunu önlemek için bir uzmandan destek almak gerekmektedir.” dedi.
“ERKEN MÜDAHALE ÖNEMLİ”
Psikolog Delikan, “Bu stresi yaşamak istemiyorsanız bu korkuyu mutlaka yenmek durumundasınız. Eğer sürekli bu korkuyu bastırırsanız ileride hem manevi hem de maddi açıdan kayıplara uğrayabilirsiniz. Yaşanan depremlere bizzat şahit oluyorsak veya yaşanmışlıkların haberlerini alıyorsak ve hayatımızı olumsuz etkiliyorsa, bu konuda bir uzmandan yardım almak kaçınılmazdır. 
Afet sonrası korku ve panik şikayetleri (irkilme, işlerine odaklanamama, isteksizlik, uyku problemleri, depresif belirtiler), olay anından birkaç hafta sonra hala devam ediyorsa yine uzman desteğine başvurulmalıdır. Unutmayın ki yapılacak bu erken müdahaleler, travma sonrası stres bozukluklarını yaşamamak için oldukça önemlidir. Bu ve buna benzer doğal afetler sırasında birçok insan depremden değil sarsıntı anında yaşadığı panik nedeniyle korkarak kaçma veya pencereden atlama neticesinde hayatlarını tehlikeye atmaktadır. Korku kaynaklı bu davranışlar nedeniyle oluşan sakatlanma veya ölümlerin önüne geçmek için, doğru bir deprem bilgilendirmesi yapılmalı ve alınacak tüm önlem ve tedbirler önceden belirlenmelidir. Ayrıca çocuklarınıza da depremin ne olduğunu, nelere yol açtığını ve sonuçlarını anlatmalısınız. Nasıl olsa gerçekleri bir gün öğrenecekleri için bu güvensizliği yaşamalarına izin vermemelisiniz. Çocuklar duygularını ağlayarak belli edebilirler. Bırakın tepkilerini bastırmasınlar, kaçınma göstermesinler. Çünkü çocuklar bu tür olaylar karşında duygularını zamanında yaşarsa olayların gelecekte ortaya çıkabilecek etkileri daha az olur.” ifadelerini kullandı.


 

Kaynak: Çerkezköy Bakış
Yorumlar (0)
Namaz Vakti 03 Ağustos 2020
İmsak 04:18
Güneş 06:01
Öğle 13:21
İkindi 17:15
Akşam 20:31
Yatsı 22:07
banner574
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 34 69
2. Trabzonspor 34 65
3. Beşiktaş 34 62
4. Sivasspor 34 60
5. Alanyaspor 34 57
6. Galatasaray 34 56
7. Fenerbahçe 34 53
8. Gaziantep FK 34 46
9. Antalyaspor 34 45
10. Kasımpaşa 34 43
11. Göztepe 34 42
12. Gençlerbirliği 34 36
13. Konyaspor 34 36
14. Denizlispor 34 35
15. Çaykur Rizespor 34 35
16. Malatyaspor 34 32
17. Kayserispor 34 32
18. Ankaragücü 34 32
Takımlar O P
1. Hatayspor 34 66
2. Erzurum BB 34 62
3. Adana Demirspor 34 61
4. Akhisar Bld.Spor 34 57
5. Fatih Karagümrük 34 56
6. Bursaspor 34 56
7. Altay 34 54
8. Keçiörengücü 34 50
9. Menemen Belediyespor 34 44
10. Giresunspor 34 44
11. Ümraniye 34 44
12. İstanbulspor 34 40
13. Balıkesirspor 34 38
14. Altınordu 34 37
15. Boluspor 34 33
16. Osmanlıspor 34 30
17. Adanaspor 34 21
18. Eskişehirspor 34 12
Takımlar O P
1. Liverpool 38 99
2. Man City 38 81
3. M. United 38 66
4. Chelsea 38 66
5. Leicester City 38 62
6. Tottenham 38 59
7. Wolverhampton 38 59
8. Arsenal 38 56
9. Sheffield United 38 54
10. Burnley 38 54
11. Southampton 38 52
12. Everton 38 49
13. Newcastle 38 44
14. Crystal Palace 38 43
15. Brighton 38 41
16. West Ham 38 39
17. Aston Villa 38 35
18. Bournemouth 38 34
19. Watford 38 34
20. Norwich City 38 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 87
2. Barcelona 38 82
3. Atletico Madrid 38 70
4. Sevilla 38 70
5. Villarreal 38 60
6. Real Sociedad 38 56
7. Granada 38 56
8. Getafe 38 54
9. Valencia 38 53
10. Osasuna 38 52
11. Athletic Bilbao 38 51
12. Levante 38 49
13. Real Valladolid 38 42
14. Eibar 38 42
15. Real Betis 38 41
16. Deportivo Alaves 38 39
17. Celta de Vigo 38 37
18. Leganés 38 36
19. Mallorca 38 33
20. Espanyol 38 25
27°
parçalı az bulutlu
banner573
banner575
banner576
banner577