banner265

banner571

“Yakınmalar en alt düzeye indirilebilir”

Özel Optimed Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatma Türkan Ayan, gebelikte sık karşılaşılan yakınmalarla ilgili bilgi verdi.

Sağlık 13.02.2016, 19:08 13.02.2016, 19:10 Bakış Haber Merkezi
“Yakınmalar en alt düzeye indirilebilir”
banner301
Özel Optimed Hastanesi Kadın Hastalıkla ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatma Türkan Ayan, gebelikte sık rastlanılan aşırı tükürük salgılama, pika, sık idrara çıkma, varis, sırt ve kasık ağrıları, bacak krampları, meme ağrısı, ciltteki değişiklikler, çatlaklar, ciltte yaygın kaşıntı, ellerde uyuşma, diş bakımı, egzersiz konularında bilgiler verdi.

Çerkezköy Bakış -
Özel Optimed Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatma Türkan Ayan, gebelikte sık karşılaşılan yakınmalarla ilgili bilgi verdi.

BAŞ EDİLMESİ ZOR BİR DURUM


Gebelik sırasındaki ufak tefek yakınmaların çoğunun hasta eğitimi ve hızlı tedavi ile en alt düzeye indirilebildiğini kaydeden Ayan “Aşırı tükürük salgılama gebelerde görülen nadir ancak baş edilmesi zor bir durumdur. Nedeni bilinmemekle birlikte gebelikteki bulantı kusma ile yakından ilişkilidir. Pika besin değeri taşımayan veya sağlıksız maddelerin yenilmesidir. Buz ve toprak yeme en sık karşılaşılan örnekleridir. Sık idrara çıkma gebelik boyunca sık karşılaşılan bir yakınmadır. Erken gebelik haftalarında idrar yollarının dolaşımının artmasına bağlıdır. İlerleyen gebelik haftalarında büyüyen rahimin mesane üzerine baskı oluşturması ve kapasitesini azaltması daha sık idrara çıkılmasına yol açmaktadır. Ancak idrarda yanma, yaparken zorlanma, idrarda kan görme gibi belirtiler infeksiyonu işaret edebilir. Tekrarlayan mantar infeksiyonları gebelikte hormonların etkisiyle vajinal salgılarda bir miktar artış olabilir. Ancak vajinal yanma ve kaşıntı olması durumunda lokal etkili ilaçlarla tedavi edilebilir” dedi.

VARİSLER ORTAYA ÇIKABİLİR


Gebelikte bacaklarda ve genital bölgede varisler ortaya çıkabildiğini kaydeden Ayan “Rahimin büyümesi ve baskı yapması nedeniyle bacakların kan dolaşımının yavaşlaması varisin gelişmesinde ana etkendir. Bacakların yükseltilmesi ve elastik varis çorapları gebeliğin erken dönemlerinden itibaren önerilir” dedi. Sırt ve kasık ağrıları ile ilgili de konuşan Ayan “Duruşun düzeltilmesi sıklıkla sırt ağrılarını giderir. Karnın dışarı doğru büyümesi hastanın dengesini sağlamak amacıyla, omuzlarını geriye doğru çekmesine bu da kafasını dik tutmak için başını öne doğru çıkarmasına neden olur. Sonuçta hem bel hem boyun bölgesindeki fizyolojik eğrilikler artmaktadır. Gebelik Kore'si ve 5cm topuklu bir ayakkabı duruşu düzelterek sırt ağrılarını hafifletebilir. Lokal sıcak uygulamadı ve sırt masajı kasları gevşetebilir ve huzursuzluğu giderebilir. Sırt güçlendirici egzersizlerle daha iyi sonuçlar elde edilebilir” ifadelerini kullandı.

YÜRÜME EGZERSİZİ YAPILABİLİR


Gebelikte karşılaşılan bacak kramplarının nedeninin kesin olarak bilinmediğini kaydeden Ayan “Magnezyum içeren ilaçlar ile azaltılabilir. Masaj ve lokal sıcak uygulaması yakınmaları azaltır. Ayrıca topuklara basarak yürüme egzersizi de yapılabilir. Meme ağrısı özellikle erken ve geç gebelikte hormonların da etkisiyle meme dolaşımının artması ağrı ve dolgunluk hissine yol açabilir. Sıkı iç çamaşırı ve soğuk uygulama geçici bir rahatlama sağlayabilir. Hormon tedavisinin yeri yoktur” dedi.

DOKTORA BAŞVURULMALI


Gebelik maskesini ‘alın, burun kökü ve elmacık kemikleri üzerindeki deride koyulaşma olması’ olarak nitelendiren Ayan “16. Gebelik haftasından sonra oluşur ve güneş ışığına maruz kalma ile artar. Gerilme çizgileri (çatlaklar) meme ve karın bölgesindeki çatlaklar alttaki kollajen dokunun ayrılması ile oluşur ve düzensiz nedbeler olarak görünürler. Bu çizgiler genellikle derinin gergin olduğu gebeliğin geç dönemlerinde ortaya çıkar. Gebeliğin 3. ayından itibaren uygun şekilde tedavi ile oluşması engellenebilir. Ciltte yaygın kaşıntı karın cildinde ve çatlayan cilt bölgelerinde kaşıntı normal olmakla beraber bazı anne adaylarında gebelik hormonlarının etkisiyle yaygın vücut kaşıntıları ortaya çıkabilir. Çoğu durumda selim tabiatlı olan bu kaşıntılar, altta yatan muhtemel bir karaciğer safra kanalları patolojisinin ortaya çıkarılması için doktora başvurulmasını gerektirir” dedi.

GEBELİKTE KESİNLİKLE UYGULANMAMALIDIR


Parmaklarda aralıklı uyuşma ve karıncalanmanın özellikle akşamları ve sabah erken saatlerde belirgin olduğunu ifade eden Özel Optimed Hastanesi Kadın Hastalıkla ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatma Türkan Ayan “Ödem ve gebelik postüründen dolayı sinirlerin belli noktalarda sıkışmasından kaynaklandığı düşünülmektedir. Diş bakımı: gebelikte yaygın dişeti hipertrofisi  (doku büyümesi) ve kanama görülebilir. Gebeliğin ikinci trimesterinde (3 aylık döneminde) lokal anestezi altında dental işlemler (temizleme, dolgu, çekim...) yapılabilir. Ölü bakteri ve virüs aşıkları gebelikte uygulanabilir. Tetanoz ve Hepatit B aşıları son on yıl içinde aşılanmamış ve risk altındaki gebelere uygulanabilir. Canlı, zayıflatılmış virüs içeren aşılar (kızamık, kızamıkçık, kabakulak, su çiçeği, polio...) gebelikten 3 ay önce veya doğumdan sonra yapılabilir. Bu aşılar bebeği inmekte edebileceğinden dolayı gebelikte kesinlikle uygulanmamalıdır” dedi.

AŞIRIYA KAÇMADAN YAPILABİLİR


Gebelik sırasında aşırıya kaçmadan yapılan egzersizlerin kabul edilebildiğini ifade eden Ayan “Ancak düşme ve karın travması riski yüksek olan hareketlerden ve gereksiz fiziksel stresden kaçınılmalıdır. Gebeler için aerobik ve egzersiz kursları (gebe okulları) bulunmaktadır. Seyahat gebeliği olumsuz etkilemez ancak spontane düşük hikayesi olan ve mevcut gebelik sırasında vajinal kanama geçiren kadınların uzak mesafelere seyahat etmemeleri gerekir” dedi.

Kaynak: Çerkezköy Bakış
Yorumlar (0)
banner683
Namaz Vakti 05 Temmuz 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 38 81
2. Fenerbahçe 38 73
3. Konyaspor 38 68
4. Başakşehir 38 65
5. Alanyaspor 38 64
6. Beşiktaş 38 59
7. Antalyaspor 38 59
8. Karagümrük 38 57
9. Adana Demirspor 38 55
10. Sivasspor 38 54
11. Kasımpaşa 38 53
12. Hatayspor 38 53
13. Galatasaray 38 52
14. Kayserispor 38 47
15. Gaziantep FK 38 46
16. Giresunspor 38 45
17. Rizespor 38 36
18. Altay 38 34
19. Göztepe 38 28
20. Ö.K Yeni Malatya 38 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 36 70
2. Ümraniye 36 70
3. Bandırmaspor 36 62
4. İstanbulspor 36 60
5. Erzurumspor 36 58
6. Eyüpspor 36 57
7. Samsunspor 36 51
8. Boluspor 36 50
9. Manisa Futbol Kulübü 36 49
10. Tuzlaspor 36 49
11. Denizlispor 36 49
12. Keçiörengücü 36 48
13. Gençlerbirliği 36 48
14. Altınordu 36 45
15. Adanaspor 36 45
16. Kocaelispor 36 44
17. Bursaspor 36 44
18. Menemen Belediyespor 36 38
19. Balıkesirspor 36 12
Takımlar O P
1. M.City 38 93
2. Liverpool 38 92
3. Chelsea 38 74
4. Tottenham 38 71
5. Arsenal 38 69
6. M. United 38 58
7. West Ham United 38 56
8. Leicester City 38 52
9. Brighton 38 51
10. Wolverhampton Wanderers 38 51
11. Newcastle 38 49
12. Crystal Palace 38 48
13. Brentford 38 46
14. Aston Villa 38 45
15. Southampton 38 40
16. Everton 38 39
17. Leeds United 38 38
18. Burnley 38 35
19. Watford 38 23
20. Norwich City 38 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 86
2. Barcelona 38 73
3. Atletico Madrid 38 71
4. Sevilla 38 70
5. Real Betis 38 65
6. Real Sociedad 38 62
7. Villarreal 38 59
8. Athletic Bilbao 38 55
9. Valencia 38 48
10. Osasuna 38 47
11. Celta Vigo 38 46
12. Rayo Vallecano 38 42
13. Elche 38 42
14. Espanyol 38 42
15. Getafe 38 39
16. Mallorca 38 39
17. Cadiz 38 39
18. Granada 38 38
19. Levante 38 35
20. Deportivo Alaves 38 31