banner265

banner571

Masaj hakkında her şey bu yazıda

Çerkezköy’de uzun yıllardır masör olan ve Türkiye’nin birçok yerinde masaj hizmeti veren Uzman Masör Sezer Arslantaş, masaja dair bilinmeyenleri kaleme aldı. Arslantaş masajın faydalarından bahsederek masajın kimler tarafından uygulanacağını bu yazı ile anlattı.

Çerkezköy 29.06.2017, 15:26 18.10.2018, 02:04 Bakış Haber Merkezi
Masaj hakkında her şey bu yazıda
banner301

Masaj kimler tarafından uygulanmalıdır?

Masaj anatomi, fizyoloji, hastalıklar, sakatlıklar ve masaj manipülasyonları üzerine profesyonel eğitim almış kişiler tarafından uygulanmalıdır. Masajda standart ve yeterliliğe dayalı bir eğitim önemlidir, ancak masörlükte ustalaşmak kişisel bazı özelliklere ve oldukça fazla pratik yapmaya bağlıdır. Eller bedenin en becerikli iletişim aracıdır.
 

Masajın faydaları nelerdir ?

Kesin bir tedavi olmamakla birlikte destekleyici bir tedavi yöntemidir, Masaj yorgunluk, fiziksel yorgunluk, fizyolojik yorgunluk, biokimyasal yorgunluk, Hareketsizlik hastalıkları omurga sağlığı ve sırt ağrıları, felçler, eklem hastalıkları, doku romatizmaları, kabızlık, uykusuzluk, astım ve bronşektazi, sportif aktivite öncesi pasif ısınma motivasyon aktivite sonrası yorgunluk giderilmesin de ve daha bir çok kassal ve sinirsel rahatsızlıklara iyi gelmelidir..
 

Masaj yaptırmak zayıflatır mı ?

Masaj yaptırmak selülitli ve yağlı bölgelerde ki kan dolaşımını hızlandırarak metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır. Ancak tek başına tatmin edici sonuçlar vermez, Beslenme diyet ve egzersiz uygulamaları ile desteklenmeli masaj uygulaması ilede dokular uyarılarak kan dolaşımı hızlandırılır, Ödem atımı desteklenir.
 

Masaj bel ve boyun fıtığını geçirir mi ?

Öncelikle masaj rahatlama ve rehabilitasyon evresidir, Bel ve boyun fıtığınızı geçirmez bu yanlış bir bakış açısıdır, Masajı bir sihirli değnek olarak göremeyiz masaj ameliyat sonrası akut evresidir, profesyoneller tarafından yapılırsa faydasını oldukça görebilirsiniz.. Günlük hayatımız da düzenli aralıklarla yaptırdığımız da bel ve boyun ağrılarımızdan uzaklaşa biliriz, günümüzde insanlar yanlış hareket ettikleri için bel ve boyunda ağrılar oluşabilir ve her ağrı fıtık değildir! Yaşantınıza mutlaka spor eklemeniz gerekir egzersiz yaptığınız sürece bel ve boyun ağrılarınız da %60 oranında azalma görebilirsiniz. Postürünüzü doğru kullandığınız takdir de asla ağrılarla savaşmak zorunda kalmazsınız..Tens, Ultrason, ve infraruzgibi  destekleyici ekipmanlarla uygulandığında çok daha güzel sonuçlar alabilirsiniz unutmamanız gereken en önemli husus masaj yaptıracağınız kişinin mutlaka belgesini sorunuz ve görmeden tedavi olmayın, ticari amaç ile açılan masaj salonlarıyla karşılaşa bilirsiniz, unutmayınız ki masaj keyif ve ya lüks değil düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavidir. Kaynak: http://www.istanbulmasaji.com/

Kaynak: Çerkezköy Bakış
Yorumlar (1)
Hulya karael 4 yıl önce
Kardeşim diyo demiyorum ama tabiki de daha iyisi yok...on numara,beş yildiz
Namaz Vakti 29 Temmuz 2021
İmsak 04:10
Güneş 05:56
Öğle 13:21
İkindi 17:17
Akşam 20:37
Yatsı 22:15
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 0 0
2. Alanyaspor 0 0
3. Altay 0 0
4. Antalyaspor 0 0
5. Beşiktaş 0 0
6. Karagümrük 0 0
7. Fenerbahçe 0 0
8. Galatasaray 0 0
9. Gaziantep FK 0 0
10. Giresunspor 0 0
11. Göztepe 0 0
12. Hatayspor 0 0
13. Başakşehir 0 0
14. Kasımpaşa 0 0
15. Kayserispor 0 0
16. Konyaspor 0 0
17. Rizespor 0 0
18. Sivasspor 0 0
19. Trabzonspor 0 0
20. Malatyaspor 0 0
Takımlar O P
1. Adanaspor 0 0
2. Altınordu 0 0
3. Ankara Keçiörengücü 0 0
4. Ankaragücü 0 0
5. Erzurumspor 0 0
6. Balıkesirspor 0 0
7. Bandırmaspor 0 0
8. Boluspor 0 0
9. Bursaspor 0 0
10. Denizlispor 0 0
11. Eyüpspor 0 0
12. Gençlerbirliği 0 0
13. Kocaelispor 0 0
14. Manisa FK 0 0
15. Menemenspor 0 0
16. Samsunspor 0 0
17. Tuzlaspor 0 0
18. Ümraniye 0 0
19. İstanbulspor 0 0
Takımlar O P
1. Arsenal 0 0
2. Aston Villa 0 0
3. Brentford 0 0
4. Brighton 0 0
5. Burnley 0 0
6. Chelsea 0 0
7. Crystal Palace 0 0
8. Everton 0 0
9. Leeds United 0 0
10. Leicester City 0 0
11. Liverpool 0 0
12. Man City 0 0
13. M. United 0 0
14. Newcastle 0 0
15. Norwich City 0 0
16. Southampton 0 0
17. Tottenham 0 0
18. Watford 0 0
19. West Ham 0 0
20. Wolverhampton 0 0
Takımlar O P
1. Deportivo Alaves 0 0
2. Athletic Bilbao 0 0
3. Atletico Madrid 0 0
4. Barcelona 0 0
5. Cádiz 0 0
6. Celta de Vigo 0 0
7. Elche 0 0
8. Espanyol 0 0
9. Getafe 0 0
10. Granada 0 0
11. Levante 0 0
12. Mallorca 0 0
13. Osasuna 0 0
14. Rayo Vallecano 0 0
15. Real Betis 0 0
16. Real Madrid 0 0
17. Real Sociedad 0 0
18. Sevilla 0 0
19. Valencia 0 0
20. Villarreal 0 0
21°
açık